Estratto estivo come integratore multivitaminico naturale


Dopo il workout qualsiasi esso sia è bene reintegrare il corpo con alimenti ad alta digeribilità e vivi(freschi),ricchi di enzimi,energia ma anche molta acqua per reidratare l’organismo.Ecco allora che possiamo farci un bell’estratto da 500ml(per avere effetti positivi almeno 500ml)a base di fragola,banana,limone,zenzero,kiwi,mela,carota,arancia e sedano.Ricordate di mettere insieme più colori diversi perché ad ogni colore è associata una proprietà benefica ed è quindi buona norma prendere di tutto un po.Io utilizzo il mio ottimo estrattore della philips:

image

image

Annunci

Una risposta a "Estratto estivo come integratore multivitaminico naturale"

Rispondi

Effettua il login con uno di questi metodi per inviare il tuo commento:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...